鏈枃鐩綍瀵艰锛
钃濊帗濡傛灉闇夊彉浜嗭紝浼氭湁涓鑲￠厭绮惧埡榧荤殑鍛抽亾锛屾灉钂傚嚬闄烽儴浣嶄細鍙樻垚鐧借壊鎴栬呯豢鑹诧紝杩欑鎯呭喌涓嶅缓璁鐢紝杞诲垯鎷夎倸瀛愶紝閲嶅垯涓瘨銆傗滀笁楂樷濅汉缇ゅ彲浠ラ氳繃鈥滄场鏋告潪鈥濊緟鍔╅檷鈥滀笁楂樷濄傚彜浠ｅ父鐢ㄤ簬鐨囧笣鐨勯緳琚嶃佸畼鏈嶅強閲嶈鐨勮楗板搧锛屼綋鐜板嚭灏婅吹鐨勫湴浣嶅拰鍗庝附鐨勬晥鏋溿傞櫎浜嗚嚜鐒堕暱鍑烘潵鐨勶紝鐜板湪涔熸湁寰堝浜哄伐绉嶆鐨勯┈榻胯媼锛屾垜浠彲浠ュ湪鍐滆锤甯傚満銆佽彍甯傚満閲岀湅鍒板畠鐨勮韩褰便傗濅簬娑涗粙缁嶃備綔涓轰笘鐣屸滅數褰变箣閮解濈殑闈掑矝锛屼互鐧惧勾鐢靛奖鏂囪剦涓哄簳鑹诧紝鎺㈢储鍑轰竴鏉′粠鈥滃彇鏅湴鈥濆埌鈥滄枃鏃呯洰鐨勫湴鈥濈殑杞瀷鍗囩骇璺緞銆傚畠瀵屽惈閽(494mg/100g)鍜岄晛(68mg/100g)锛岃繖浜涚熆鐗╄川瀵归檷琛鍘嬪拰蹇冭剰鍋ュ悍閮芥湁濂藉銆傗 鏉ヨ嚜鍗楃編鐨勯噰璐晢Francisco Jose鏄竴鍚嶁滆佸箍浜も濓紝浠栦粠2011骞村紑濮嬪弬鍔犲箍浜や細鑷充粖锛屾瘡骞撮兘瑕佸埌涓浗閲囪喘瀹跺眳鐢ㄥ搧绛夈傞娓瓡濠寸涓氬崗浼氬垱浼氫細闀挎潕鍥芥槑鏄竴鍚嶁滆佸箍浜も濓紝鏈眾骞夸氦浼氾紝浠栧甫棰20瀹堕娓紒涓氫竴璧峰弬灞曪紝灞曞搧浠ュ┐绔ョ敤鍝佷负涓伙紝鍖呮嫭绾稿翱鐗囥佽叮鐜╁寘銆佸┐骞煎効濂剁摱绛夈備綋璐ㄦ寚鏁(bodymassindex, BMI)鏄 閲忎汉浣撹儢鐦︾▼搴︾殑鏍囧噯锛孊MI=浣撻噸(kg)/韬珮2(m2)
000000
000000
杩樻病鏈夎瘎璁猴紝鏉ヨ涓ゅ彞鍚...