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需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。相传在明清时期的庆元，离乡参加科举考试的学子临行前总会在木拱廊桥上走一遭，接受亲朋好友的祝福。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。突然，你又一次醒了。为沉浸式彰显青春风貌，节目打破传统舞台限制，以校园春日实景为舞台，巧妙将校园场景转化为传统文化的叙事空间。活动最后还举办了友谊赛，赛场上，营员们全力投入，将所学与自身风格融合，用精湛舞技一较高下，现场气氛热烈非凡。节目组供图 节目中，总台主持人宋宇豪，青年戏曲演员谢军、田苗苗等，化身“校园寻宝人”，走进清华大学、浙江大学、南昌大学、香港中文大学(深圳)等多所高校，邀请青年演员与大学生现场组队，即兴互动，合作共创一幕幕年轻朝气的“戏曲+”融合舞台
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