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一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。要是你最近睡得也早，那么一切就可以得到更好的解释了。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。中新社记者 侯宇 摄 为将“五一”假期内地客流带来的人气变为财气，香港特区政府近年来带领旅游、零售、餐饮等业界人士勤练“内功”、转型求变，推动文旅融合，为游客提供更好服务。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。近两年，每逢内地春节、“五一”和“十一”等长假前夕，特区政府均召开跨部门工作会议，文化体育及旅游局、运输及物流局、保安局等部门提前统筹，做好访港内地旅客接待。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想。”对于自己选择了一种更忙碌的生活方式，王坤说，“每次去做完志愿服务，我们得到的正向反馈会令人热血澎湃
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