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而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎的感觉，并不觉得清爽。气血不足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。图为青少年肃立列队参加升旗仪式。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。彼时，合肥以独有的温情牵动了他的心弦——在这里，他遇见爱情、组建家庭。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演
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