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沙漠孤旅 2025-05-13 动态教程 54261 次浏览 43个评论

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曾经有一位年过耄耋的老人进入手术室前，家属递给我一部手机，让我给老人拍一张照片，我突然意识到，这也许是老人与家人的最后一面。怎么判断自己是否气血充足？看这5个地方看头发气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？中国工程院院士张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。立夏“养心”饮食有三宜宜淡以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等；宜酸多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；宜暖 “春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖，少食冷饮、冰镇瓜果，以免损伤脾阳。一次除颤后，应立即继续心肺复苏，反复至急救人员到来。如今，去廊桥打卡已成为“网红”项目，游客欣赏之余，再花20分钟搭一座廊桥模型，“把非遗带回家”。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。此外，今年还会在中环、湾仔、北角及尖沙咀海滨，增设轻食饮品摊档。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演

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