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应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。跑步过程中心跳加速很正常，但如果出现心慌症状，需高度重视，及时就医检查。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。(完) 【编辑:胡寒笑】。”郑小瑛教授如是说道。内蒙古医科大学附属医院供图 内蒙古医科大学附属医院志愿者服务总队队长翁兆平告诉记者，目前，医院共有在册志愿者500余人，包括医护人员、患者及家属、在校大学生、社会志愿者等，下设肿瘤互助、造口、肾友、麻醉科、青年志愿者等9支服务分队。2024年12月，联合国教科文组织将“中国木拱桥传统营造技艺”从急需保护的非物质文化遗产名录转入人类非物质文化遗产代表作名录。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。教学楼边，赣剧名家陈俐以《一场特殊的公开课》，向在场数百名同学将“不到园林，怎知春色如许”的戏韵雅境娓娓道来。” 据介绍，截至目前，该剧已被列入云南省“讲好五个故事”文艺作品，获得云南艺术基金2023年度重大项目
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