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立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。不少酸奶中的含糖量也很高，购买时看清营养标签。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。中新社合肥5月4日电 题：把青春“种”在合肥 港青八年“破土”成新农人 作者 傅天骋 “人生就像育种，总要经历破土前的拼搏。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。李学明中国画作品展现场。“这里的创新成果产业化周期更短，年轻人能深度参与‘从0到1’的创新全过程
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