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对于不吃鱼并且没有额外吃鱼油、藻油的人，马齿苋是补充ω-3脂肪酸的优秀食物。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。该文物出土于青海省海西州乌兰县泉沟一号墓，历经两年精心修复，近期和观众见面。高密度脂蛋白高，心血管更健康，箭头向上不用愁！ 如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁。1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。中新社记者 孙秋霞 摄 记者在香港展馆看到，不少采购商对一款会眨眼的儿童书包颇感兴趣。成年人7-8小时，老年人6-7小时。这距离她做完眼部手术，并没有多久。若正在服用特殊药物，建议咨询医生后再决定是否食用。特别是有家族遗传疾病史的人群，应详细告知医生，针对性检查相关项目
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