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建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站起来活动活动。(完) 【编辑:胡寒笑】。生于1940年的张际才是一名从基层走出的画家，他始终以生活为创作源头，坚持在岭南写意山水画上耕耘多年。近年来，《西游记之大圣归来》《廊桥1937》《影》等动漫、影视作品中也不乏木拱桥的身影。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。02 AED AED(自动体外除颤仪)配合心肺复苏术共同使用，可成倍提高心脏骤停的抢救成功率
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